CÁC MẸ LẦN ĐẦU CHO CON ĂN YẾN CẦN BIẾT :
1/ Đúng buổi: Buổi sáng ngay sau khi thức dậy hoặc buổi tối trước khi đi ngủ là 2 thời điểm vàng để ăn yến.
2/ Đúng lượng: Không ăn quá 3gr/1 lần ăn, nếu ăn yến nhiều hơn cũng sẽ không hấp thụ được.
3/ Đúng vị: Món yến tốt nhất chính là yến chưng đường phèn, nên thêm gừng để cân bằng tính hàn trong sợi yến.
4: Đúng cách: Ăn yến đều đặn mỗi ngày. Không ăn quá nhiều hoặc quá ít. Không dùng ngắt quãng theo sở thích tùy tiện riêng.
Chúc cả nhà tràn đầy sức khoẻ.